当你一腔热血投入健身时,是不是身边总有一些不健身的人向你提出质疑,你一定听过。 千万别健身, 练成施瓦辛格和巨石强森那样多可怕! ▼ 但其实练成这样的身材, 已经是高手级的了。 ▼ 千万别健身, 练成肌肉金刚芭比多难看。 ▼ 但其实, 蜂腰翘臀才是女生健身的真正意义。 ▼ 千万别健身, 要吃蛋白粉伤肾, 还要打激素。 ▼ 但其实, 健身的人饮食很丰富, 很会科学搭配和控制自己的饮食。 ▼ 还有,不健身的人以为每周跑跑步就能减肥,在家做十个俯卧撑就能练成肌肉,但是,想要获得好身材,不懈的刻苦训练才是王道。 所有的质疑,让你健身后成为了别人眼中的异类,这都源于别人对健身的不了解。当你在变得越来越优秀的时候,就会有不少人向你投来羡慕的目光,身边的朋友也会向你问怎么健身的问题。 在你的坚持下,一切的质疑都变成了别人的支持和信任,你就会发现,你强大的不仅仅是你自己的身体,还有你的内心。因为你可以影响和改变别人,这才是最重要的意义。 走出健身圈,世界上还有很多这样的人,尽管他们承受着质疑与偏见,却始终坚持着自己的兴趣和信念。就像下面这位“霹雳舞大叔”,从一个在街头卖棉花糖的小贩,一步步成为舞蹈班的老师。他用亲身经历向我们证明,成功果实的甜,大于过去所受的苦! |