立秋时节需养生调理 脑白金助力更有效

虽然暑期的炎热仍未完全散去，但本月8日就是立秋。根据中国科学院紫金山天文台历算室公布的消息，今年将在8月8日（周六）4时01分立秋。立秋,是二十四节气中的第十三个节气。立秋一过,白天虽然依然炎热,但是天气却开始逐渐转凉,早晚温差开始变大。,阳气减弱,阴气见长,中老年人如何调理身体以适应阴阳交替已成为养生的重中之重。而脑白金正是中老年人养生调理的最佳搭配。

立秋到，贴秋膘。俗话说“一夏无病三分虚”,由于夏季持续高温,对我们身体造成了较大的损耗,为了应对寒冷冬天的到来,秋季适当的进补就显得尤为重要。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋时节为人体最适宜进补的时候。人们可以根据这一节气的特点，科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗。同时立秋时节，虽然暑热未尽，但是凉风也逐渐来到。天气变化莫测，早晚温差较大。立秋时节也是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡俱兴”，多增加夜间的睡眠时间，来补充夏日的睡眠不足。

众所周知脑白金具有调节肠道和改善睡眠这两大功效，在立秋后搭配服用脑白金，正好对症下药，助力老年人吃好睡好，无疑将让养生调理起到事半功倍的效果，为度过严冬打下良好的基础。

立秋过后，很多夏天里食欲比较差的中老年人，食欲逐渐好转，因此会主动开始贴秋膘。但很多中老年人的胃肠功能较弱，如果吃太多的肉类等高蛋白食品，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。而脑白金的功效成份低聚糖则可以促进肠道中双歧杆菌的生长，改善肠道菌群，恢复肠道微生态平衡；促进消化和吸收；同时双歧杆菌能酵解寡糖生产醋酸和乳酸，促进肠蠕动，防止便秘；对胃黏膜有保护作用。

一般来说，中老年人秋季适宜晚上9-10点入睡，早上5-6点起床。“早卧”可调养人体中的阳气，“早起”则可使肺气得以舒展，防止收敛太多。秋季适当早起，还可减少血栓形成的机会，对于预防脑血栓等缺血性疾病发病有一定意义。脑白金含有的的褪黑素是人体生物钟的重要规制者，能激活睡眠中枢，使人进入深睡眠状态，提高睡眠质量。

同时因为脑白金的功效成份主要是褪黑素和低聚糖。这也让脑白金具有了协同增效作用，不仅能改善睡眠，还可以调节肠道。好睡眠就有好生活，好肠道带来好胃口。褪黑素是人体生物钟的重要规制者，不仅能提高睡眠质量，而且还可以使人体各器官得到有规律的休息，这有利于修复人体肠道环境，促进有益菌群的生长。低聚糖促进肠道中双歧杆菌的生长，改善肠道菌群，恢复肠道微生态平衡，能帮助褪黑素发挥更大的效果。此外，脑白金口服液中含有的山楂、茯苓，同样有安神、健脾养胃的效用。明代大医药学家李时珍的《本草纲目》有这样的记载；山楂与茯苓搭配一个是助消化，让人胃口好，吃饭香；一个安神，让人心神宁，睡得香，相辅相成，延年益寿。脑白金的功效成分可谓中西结合，调节肠道，改善睡眠的效果也就更加显著。

“睡得好、吃得香，身体自然多健康”。这句民间的通俗说法，也印证了睡眠健康和肠道健康的重要性。脑白金一直在社会上倡导“礼仪中国，孝行天下”的良好风气，同时也注重把“孝亲敬老，送礼送健康”的产品理念传递给广大消费者，而你在立秋时节送脑白金给老年人让其搭配养生调理，您的一番孝心也能得到最好的彰显。