试错与太极拳

有一段时间没写太极拳方面的文章了，也许是文思枯竭，但又感到不是。好象有一种新的感悟在成形，新的思维在涌现，能不能写好实际是对知行合一程度的检验。

前面我对拳架，劲路，势能，神韵有了一定阐述，虽然不一定正确，也不深刻，但有所论及。最近翻看前述，也许产生了温故知新的想法，要想表达清楚又需从实线中去寻找其中合一的部分。于是想试述以下。

一、太极拳究竟是“试错"还是“求对”应该说两方面都有。但仔细想想是“对中求错"还是“错中求对”就觉得有些分别了。

“对中只能找错"。这是精益求精不断琢磨的态度。而错中是可以求证对的方面，而且也只有在错中才能得到正确的方法。可以说太极拳练习就是一个“试错"的过程。不经历错误无法得到正确的东西。怕错就得不到真太极。

二、太极拳是经验堆积起来的，是实践才能感知的一种文化，不完全是理论可以推断的，所以把太极拳看作思想拳是不全面的。它是一个知行合一的过程。

三、太极拳不是玄学，不难练，难在坚持，贵在相传，学用结合。重在不断试错，纠错，还需在细节处根据自己实际情况，反复琢磨改进。由此才能出架，出劲，出势，出能，出神，出韵味。

出架——就是打出拳路，练熟套路，这是师傅领进门阶段。

出劲——在基本功上下功夫。在单动作中反复练，由动作记忆变为身体记忆。调动肌肉的整体反应，发挥骨胳，神经，轫带，肌肉的整体作用。这是自已加强练习的阶段。

出势——是动作符合一定规范，劲带势，势引劲，相辅相成阶段。

出能——由势带能，由能促势，力量，速度，柔轫度都达到一定能力之机。

出神——能力和势力的高度溶合，外部与内部统合所表现出来的东西。

出韵味——能达到随心所欲的阶段。达位，能品，心灵与体位的高度合一，所表现出来的包括品格修养在内的文化品位了。