图/王昕 现下拥有手机的人越来越多，大家没事就爱刷刷朋友圈，而朋友圈里最常出现的“心灵鸡汤”、微商营销、“养生秘籍”被人们笑称为朋友圈“三宝”。在这“三宝”中，所谓的“养生秘籍”因为打着“只为健康”的宣传旗号，成了不少人关注的对象。 不过，这五花八门的“养生秘籍”真的可信吗？其中“倾情推荐”的产品，真的有用吗？“快快转给身边人，让他们知道健康真相”中的真相又是什么？究竟这风头盖过“心灵鸡汤”的“养生秘籍”，背后有何推手？ 新疆都市报记者 孟根桑 现象 “养生秘籍”火爆朋友圈 市民对内容信疑参半 随着生活水平的提高，越来越多的人开始学习养生知识。而微信朋友圈逐渐成为转发“养生秘籍”最火热的一个平台。 家住乌市人保小区的那斯女士说：“我每天早晨起床第一件事就是看看朋友圈，我发现朋友圈里至少一半以上的内容都是关于保健、养生的。” “这样吃水果”、“最佳排毒食品”、“一天要喝几杯水”……五花八门的养生内容让人眼花缭乱。“里面有不少推荐养生保健产品的内容，都说产品有神奇效果，让你去购买。”那斯有些反感这些内容，“因为不清楚里面的养生保健品是真是假。”尽管如此，还是有很多人在转发类似的内容。 家住绿景花园二期的周慧琴女士平日里很注重养生。她告诉记者：“我皮肤状况比较差，但是觉得去美容院做美容又太贵，于是就在微信上关注了一些养生保健类的公众号。”对于朋友圈里转发火爆的“养生秘籍”，周慧琴表示，她也会因为好奇而去看看，感觉适合自己的，她也会收藏，并按照“秘籍”里的内容去做相关保养。然而有时过不了几天，等她再去点开收藏的一些养生内容时，就会出现系统提示“该文章被举报，已删除”的字样。“每当这时，我就会有一种上当的感觉。”周慧琴说。 家住红十月小区的罗欢女士告诉记者：“很多慢性疾病和饮食、起居、运动都息息相关，关注一些养生内容，是为了自己的身体能更健康。但是我发现，很多‘养生秘籍’的内容有冲突，这个文章说空腹喝蜂蜜水对身体好，那个文章又说空腹喝蜂蜜水对身体不好。时间长了，我也不敢完全相信这些所谓的‘养生秘籍’了。” 记者也关注了一些经常发布、转载“养生秘籍”的公众号，打开“历史消息”，发现其内容大同小异，大都是一些“如何保养肌肤”、“吃什么会抗癌”类似的“科学养生”内容。其中经常还会出现一些推荐产品的内容，告诉读者使用某种产品后的神奇效果。文章还会建议读者关注该微信公众号，以便随时了解更多最新的养生知识。 调查 “养生秘籍”背后的利益推手 记者调查后发现，最近朋友圈内一篇很火的文章《女人气血差会短命》里，讲解了很多女人气血差会带来的危害，最后建议读者在淘宝上搜索“六谷园旗舰店”，购买店内售卖的“阿胶红枣粉”。还有一篇比较受关注的文章《沐浴液易诱发乳腺癌》，里面写到用沐浴液洗澡会带来不少害处，建议读者在洗澡时用香皂更健康，之后在软文内容里提示：更多详情请添加ys6556，给你想要。 类似用“养生秘籍”做诱饵提升店铺知名度、推销自己产品的账号数不胜数，不少商家为了获得利益，不惜用各种办法来吸引顾客。 据一位用微信进行营销的业内人士称，所谓的“养生秘籍”，表面上是告诉你如何养生，其实背后暗藏利益推手。相关营销人士借助微信朋友圈策划、实施营销方案，他们会给软文起一个能够吸引读者眼球的标题，如“快快转给你在乎的人”“偷来的秘籍，就是为了让你知道”等。文章大多是先介绍一些有关保持身体健康的知识，有的还会夸张地写出不注重某些身体问题会带来的危险，之后文章就会开始推荐相关养生保健产品，并夸赞该产品能带来的神奇效果。之后营销人士会将产品信息推送给特定对象，使得内容被大量转发，从而产生影响力和知名度。 发布这类“养生秘籍”的微信账号每天都会不断刷新内容，也成为了段子的“发源地”。账号的内容不断被转发，关注的人就会越来越多，而根本目的是为了炒红企业微信号，提高阅读人数，让看到这些产品的“神奇效果”后动心的读者变成购买商品的客户。这类“养生秘籍”多披着“科学养生”的外衣，其实只是为了卖出产品，获得更多的利益。 医生 切勿轻信“养生秘籍” 记者拨打了12315投诉热线电话，工作人员表示，若市民在朋友圈中发现有推销产品的“养生秘籍”内容，首先要看内容里面有没有提到注册的公司，如果有实体公司名称，可以拨打12315热线进行投诉。如果没有提实体店，仅靠网络平台发表推销产品的内容，就没有办法进行监督和管理。 不过针对网络上的虚假“养生秘籍”及带有推销产品内容的广告，市民可以在微信上直接进行举报，也可以登录新疆互联网辟谣与举报平台，点击“违法和不良信息举报”选项来投诉发布虚假“养生秘籍”的账号。 针对所谓的“养生秘籍”，新疆医科大学第一附属医院临床营养科主任李莉表示：“微信朋友圈里的养生内容鱼龙混杂，不能盲目轻信。比如早上空腹喝蜂蜜水对人是否有益处，这也是因人而异的。一个健康的人一天喝添加不超过10克蜂蜜的水是有益的，而有胃病的人就不建议喝蜂蜜水。不能因为看到吃什么、喝什么对身体好就每天只吃什么，饮食一定要做到营养均衡。要想合理膳食就要去正规医院咨询营养专家，或依据科学的方式来辨别养生内容。食物养生也不是对所有人都合适，每个人的体质不同，效果也不同。”
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