从一个人的爱好到一群人的专业

从一个人的爱好到一群人的专业

三十五年前，宋斌老师从部队转业回乡，开始接触太极拳。自幼喜武的宋老师因缘际会地了解到杨氏太极第四代嫡传杨振铎尊师就在太原定居，且常年在迎泽公园藏经楼前公开教拳。每逢周末，宋老师便乘坐将近4个小时的公交车，从汾阳前往省城跟随杨振铎老师学拳。这一学，便是将近四十年。

三十多年来，环境在变，交通在变，不变的是宋斌老师一心学艺、教拳传拳的那份初心。

国家武管中心主任高小军、山西省体育局领导在山西省杨氏太极拳协会调研。摄于迎泽公园藏经楼前。前排左三为杨振铎尊师，前排右一为杨斌老师。

宋斌老师陪同师父、师母及段英莲老师登顶泰山

自1997年开始，时任汾阳市杨氏太极拳协会总教练的宋斌老师就开始了一年一度的大型公开义务教拳。三十年来，从无间断，每年暑假，为期一个月的传统杨氏太极拳培训班，培养了上万人次的太极拳爱好者，让数以万计的群众从中获益。真正秉承了杨振铎尊师“为全人类健康做贡献”的号召和宗旨。

南下广州、上海传拳后，宋斌老师也将这一传统带了过去，每周至少一次，在公园、广场公开义务教拳，进一步推广传播。

【图为汾阳、上海、广州的公益课】

三十多年来，宋斌老师不仅奋斗在教学第一线，大力推广、传播传统杨氏太极；更是不遗余力的培养了一大批的骨干教练和精英，无论走到哪儿，都是一支亮眼的队伍。

三十多年来，宋斌老师不断总结自己的教学经验，并结合曾在部队教导队的教导方法，不断完善着自己的教学体系。上至耄耋老人，下至黄口小儿，无论是为了强身健体，还是为了技击防身，总有一套适合你的方法。

“二三四一教学法”应运而生。

“二”指两心，一为恭敬心，即对杨家历代宗师以及老师保持恭敬心；二为尊敬心，即师生之间、同学之间互相尊重。

“三”指三德，一为公德，即遵守社会公德，遵纪守法；二为手德，不轻易与他人动手过招，对他人的展示、表演予以掌声鼓励；三为口德，不口出狂言、不辱骂他人，不轻易评价其他人、其他门派、其他拳种。

“四”包含两个三位一体相结合的教学总结：第一个三位一体指招式详解、推手应用、技击攻防三位一体相结合的教学；第二个三位一体指在招式详解的过程中通过步型步法、身型身法、手型手法三位先分开进而合为一体的学习方法。

“一”指通过对太极理论的学习和对太极技艺的实践，进一步追求精气神合一、道术合一、身心合一。

2015年-2016年，宋斌老师的“二三四一”教学法太极课程连续荣获全国高校精品课程优秀奖，适应性强、效果显著的教学方法受到了广泛的欢迎和高度的肯定。

用所有人都能听懂的方式去教授太极、传播太极，是宋斌老师及其团队多年来一直在坚持的一件事情。

从一个个人的爱好，逐步发展到一群专业教练的事业，正应了那句话“不忘初心，方得始终”。

是传承者，更是传播者

2002年，宋斌老师有幸被杨氏太极第四代嫡传人杨振铎尊师收为首批入室弟子，成为杨氏太极第五代传人。

2014年，宋斌老师在汾阳举办首次收徒仪式，有七位弟子拜入门下，最远的来自巴西。

2017年，宋斌老师在上海再次收徒，有来自江西、湖南、湖北、福建、浙江、广东、重庆、上海以及山西多地的共28位弟子拜入门下，队伍逐渐壮大。

正月期间，宋斌老师带着弟子一行前往太原拜访杨振铎尊师，向师父汇报在外工作进程以及新年的工作展望，杨振铎尊师也表示了对斌惠团队在外传播、教授传统杨氏太极工作的肯定和赞扬，并教导我们继续努力，坚持为大众服务，使杨氏太极更加繁荣昌盛，为全人类的身体健康做贡献。

看望杨振铎尊师