两性养生：更年期也要性保健

　　更年期是人生命周期的一个特定时期。对于女性来讲，主要是指卵巢功能从旺盛走向衰退的过渡时期。由于更年期是人体衰老进程中的一个重要生理变化阶段，因而常影响身心健康。主要来源于植物神经系统不稳定与卵巢功能低落，表现为程度不同的情绪不稳定、易激动、紧张、失眠、记忆力减退等。由于性器官的萎缩而导致性欲及性功能的减退，可对家庭生活的质量产生一定的影响。为此应高度重视更年期妇女的性保健。