19岁健身，3年成为“臀神芭比”！

女人身上没有一点肉

瘦瘦干干的

其实没有男人会喜欢

尤其是臀部

肉肉的臀才更能让男人心动

今天给大家介绍来自巴西的臀神

Isabela

明明可以靠颜值吃饭

却偏偏练就一副好身躯

集萝莉与性感于一身

她今年才19岁！

但是只看脸蛋的话

是个十足的软妹子

没有人天生就拥有好身材

在开始健身以前

Isabela也是一个胖乎乎的小肉球

丝毫没有被训练雕刻过得痕迹

但是通过了3年的刻苦训练

这位还不满20岁的小姑娘

就把自己打造成为Fit女神

现在的她用蜂腰翘臀

诠释了什么叫身材逆袭

这波反差萌撩起了我对她的兴趣

小小年纪何以练得性感翘臀

没有人能随随便便成功

看到她的日常训练

绝对能把你惊呆！

妹子在训练的时侯认真严肃

不做作、不矫情

训练就像一把凿子

不停地在身体上敲打

痛苦是必然！

但最终雕刻出来你心目中完美的身形

是你最为骄傲的功勋！

当你慢慢开始习惯并享受

训练将会给你带来无限的鼓舞

一切的正向反馈会使你

不断前进勇往直前

俗话说：无深蹲 不翘臀

妹子为了性感也是够拼的！

2014年→2017年

从扁平身材到前凸后翘

她坚持不懈努力了三年

努力的人儿最幸运

当她在ins上发布自己的照片后

收获了11.7万的粉丝追捧

颜值高、身材棒

随手翻出来一张都是美美的

这小蛮腰和蜜桃臀的完美组合

让她的性感值蹭蹭的飙升

也许在众多健身网红里

她的身材不是最性感的

但19岁的年纪却懂得不断完善自己

是许多同龄人难以达到的

健康科学的饮食方法推波助澜...

好身材不是不吃，而是吃对

一定要铭记：健身是积极的生活方式

Isabela很注重控制自己的卡路里摄入

控制好热量平衡关系

状态会变得比过去好100倍

由于自身条件也不差

再加上3年不懈的坚持

Isabela很快引起了广告商的注意

业余时间会兼职模特

代言一些运动品牌赚外快

拥有魔鬼般的姣好身材后

任何风格的衣服

都能穿出性感的味道

曾经因为身材而不被看好的她

终于在自己的坚持下逆袭了

自身的努力是根基

不断增长的粉丝是后盾

越来越多的代言向她抛出橄榄枝

与其说粉丝的追随成就了Galina

不如说她的努力和良好的形象

感染了众人

虽然没有其他网红一样波涛汹涌

但19岁以后的路还有很远很远

让人艳羡的成果属于懂自律的人

不去试试

你真的永远不知道自己有多行！