饮靓水叹氧 小住好养生

这几年，一条名为“孝敬爸妈，请带到攀枝花”的广告语风靡全国。攀枝花地处亚热带北部边缘，为亚热带向暖湿带过渡的季风湿润气候，年均气温21℃左右，为人体感受最佳温度范围，且冬无严寒、夏无酷暑、日照充足，对许多中老年人的风湿性关节炎、气管炎、心脑血管病、骨质疏松等常见慢性病有显著的自然疗效。气象专家指出，攀枝花区域在秋冬应该是全国最宜居养生的极少数地方之一。 攀枝花气候好，阳光充足、空气干燥、水果新鲜，很适合有气管炎、风湿等疾病的老年人调养身体。

原标题：饮靓水叹氧 小住好养生

江西宜春

四川攀枝花以凤凰花著称。

温汤古井。

栖隐寺。

贵州石阡温泉。

如今长者尤其注重健康，在城市待久了，都希望到空气好、天气佳的养生地住住。如今，各种“传奇”越来越多地传扬，很多人都会集聚到一些老牌长寿之乡小住。其实，还有不少新生的养生新去处，适合老爸老妈小住几个月，养养身体。

四川攀枝花

气候佳 好过冬

PK胜出：旅居便利性及配套胜出

这几年，一条名为“孝敬爸妈，请带到攀枝花”的广告语风靡全国。攀枝花地处亚热带北部边缘，为亚热带向暖湿带过渡的季风湿润气候，年均气温21℃左右，为人体感受最佳温度范围，且冬无严寒、夏无酷暑、日照充足，对许多中老年人的风湿性关节炎、气管炎、心脑血管病、骨质疏松等常见慢性病有显著的自然疗效。气象专家指出，攀枝花区域在秋冬应该是全国最宜居养生的极少数地方之一。 攀枝花气候好，阳光充足、空气干燥、水果新鲜，很适合有气管炎、风湿等疾病的老年人调养身体。

养生特色

攀枝花这个以花命名的城市格外引人注目，阳光充沛，空气清新，瓜果飘香。目前，攀枝花市相继建成国家中医药管理局中医养生健康产业发展重点研究基地、四川省旅游协会养生旅游目的地示范基地等项目，新增的沿江（河）景观步道和户外健身营地等系列休闲健身设施等八大重点康养旅游产业项目群正在加快建设。攀枝花是个移民城，来自五湖四海的人们将全国各大菜系的精髓汇聚于此，各种口感的人都能在这里找到自己的最爱。没有任何明文规定，不管是康养酒店还是农家乐，攀枝花人都把“候鸟”老人当作了自家的一分子。不光是在医疗、饮食、出行等各方面多加关注，每年的元旦、春节两大节日，都会组织“联欢会”，节目全都由“候鸟”老人们自己组织、排练、表演。

当地玩法

冬天疗养，可以到岩神山徒步，可以在迤沙拉谈经古乐，有鲜红欲滴的大田石榴、鲜甜的芒果，还有海塔的世外桃源、普威绿野花乡……老人们在养老服务中感受着温暖的阳光，品尝着鲜美水果，欣赏似锦繁花。

短租情况

当地物价较低，目前一房物业每月租金在1000元上下。除了通过房产中介之外，还可以直接联系一些康养机构。例如，攀枝花市米易县贤家村团宝山康养中心，搬一张藤椅在阳光下静坐，青山为伴，鸟语附耳，感觉灵魂都在温暖中袅袅升华。仁和区的众多度假村也有相关产品。

喝温泉水养身体

PK胜出：品牌及旅居成熟度

据某研究发现，江西宜春这个名叫“温汤”的镇，长寿老人们的血硒含量比正常人要高许多，原因是长期饮用了“高硒低硫”的山泉和地下温泉水。温泉水的含硒量在全国罕见；其次是良好的自然环境，明月山森林公园森林覆盖率达73％，负氧离子含量达到每立方米7万多个，高于国家标准的35倍，是一个“天然氧吧”；而当地人常年吃无公害的山茶油，宜春的山茶油全国出名，山茶油能够很好地预防心血管疾病。

养生特色

宜春，因山明水秀，土沃泉甘，四时咸宜而被誉为“江右佳丽之地”。当地长寿老人有共同特点：热爱劳动，性格开朗，早睡早起，爱吃粗茶淡饭。当地建有隆平有机种植基地，生产有机富硒大米、菊花茶、有机鸡和蛋等。

在温汤镇中汩汩流淌的小河，那就是温泉河当地的生活用水全是温泉水。这里的温泉水属高温度优质温泉，富含硒、偏硅酸等多种对人体有益的纯天然矿物质精华微量元素，是富硒天然珍贵矿泉水。

当地玩法

近来，随着沪昆高铁江西段的开通，上海、长沙等高铁沿线地区的退休老人非常喜欢到宜春长住。在距宜春约18公里的温汤镇，温汤镇位于国家级森林公园明月山脚下，四面环山，一水中流，环境优美。从温汤镇可前往明月山。搭乘缆车上山。青云栈道位于海拔约1500米的明月山山顶，全长约3100米，因其常年云雾缭绕，行走之上，有平步青云之感，故名青云栈道。栈道起于梦月山庄，这里的月亮湖就是海拔1500米的“江南第一高山湖泊”。

短租情况

这里富硒资产并不奢侈，普通老百姓都能免费享受。不仅古井70度水温的温泉免费使用，许多新建小区温泉入户，大多还建有公共温泉池，业主可以免费沐浴和泡温泉。租房的话，一房一厅带厨房的物业，一般每月价格在1500元~2000多元之间。

贵州石阡

泡健康泉感受民族文化

PK胜出：性价比及环境胜出

石阡县位于贵州省东北部，地处武陵山脉西南边缘，境内山峦起伏，冬无严寒，夏无酷暑，春秋温凉、生态环境良好、自然景观优美。2010年8月，石阡被评为全国首个营养健康产业示范基地，百岁以上老人主要分布在龙塘、大沙坝、河坝、花桥、汤山等10个乡镇。2015年，全县百岁老人已达到了42人，按照人口比例，远远超出了“中国长寿之乡”7／10万的标准。如果说良好的生态、舒适宜人的气候是人们长寿的必然条件，那么众多的温泉、健康的生活方式，是石阡百岁老人的养生秘诀。

养生特色