俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。 红糖作为日常饮品,却能轻松搞定这些小毛病! 为全家今年不生病,花一分钟看看! 红糖+姜 防治感冒 1、防治感冒:如果在春天受了风寒,喝一杯红糖姜茶,几分钟即可感觉微微出汗,记住一定趁热喝,比吃感冒药还好用。 2、手脚冰凉:有些人容易手脚冰凉,用暖手宝,其实不用,每天早晨一碗红糖姜水,能暖和一整天,不受手脚冰凉之苦。 3、改善痛经:痛经的妹子知道痛经的滋味,自制一杯暖宫红糖姜茶,不仅能经血通畅,改善痛经,还可以助孕,效果非常好。 红糖+乌梅 风寒咳嗽 1、风寒咳嗽:乌梅能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上红糖不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。 3、暖胃止泻:吃乌梅可以止泻,配上红糖还可以起到温暖肠道,止泻润肠的作用,对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。 2、脸上有斑:乌梅红糖能抑制面部黑色素,如果想彻底祛斑可以用小绿瓶.肤斯曼祛斑霜.淘宝有,无论什么斑轻松搞定,并且美白不反弹。 红糖+山楂 咽喉发炎 1、咽喉发炎:春季很容易咽喉发炎,红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适,消除咽喉炎症,还能够起到平喘化痰的作用。 2、防动脉硬化:天气多变,动脉容易出现硬化,红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量,防止因天气寒冷引起的动脉硬化。 3、灰指甲:山楂对因为真菌引起的灰甲脚气有很好的抑制作用。 红糖+桂圆 御寒除湿 1、御寒除湿:湿寒体质的人是最难受的,想要一天暖和和的,可以用桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥,每天一早来一碗,御寒除湿,增强体质。 2、去皱抗衰:常喝红糖乌梅能起到去皱抗衰的作用。 3、改善失眠:很多人晚上睡不着觉,而桂圆红糖茶能有效安神养心,补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用,记住一定是白天喝。 红糖+鸡蛋 冬季瘙痒 1、预防乳腺癌:科学家发现,每周坚持喝红糖煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会显著降低。因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。 2、皮肤瘙痒:皮肤瘙痒,用红糖水洗擦止痒。 3、生发养发:常喝红糖煮鸡蛋的女性们头发长的都普遍快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝的。 红糖+枸杞 清肝明目 1、清肝明目:枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群,都是眼睛的必需品,配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,视力下降。 2、祛痘除印:枸杞加红糖常喝可改善痘痘肌肤。 3、抗击肿瘤:枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用,能预防癌细胞的扩散,提高增强人体的免疫功能。 红糖+绿茶 补血益气 1、补血益气:红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素,能促进人体造血细胞的再生,人们饮用后造血功能会明显加强,预防和改善贫血症状。 2、皮肤敏感:绿茶含丰富的维生素,改善敏感肌肤。 3、清热调血:红糖属于热性,绿茶属阴,能很好的中和调血,不会因红糖的大热上火,也不会因绿茶的性凉体寒,适合所有人群食用。 红糖+芝麻 牙龈上火 1、牙龈上火:春季天干气燥,很容易引发牙龈上火,红糖芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火,还能固齿健龈,防止牙齿早衰。 2、头发稀黄:常喝芝麻红糖粥能益精生发,防止头发早衰,尤其对经常脱发的人群,非常适合,另外对小儿头发稀黄也有很好的改善作用。 3、延年益寿:芝麻红糖粥很适合老年人食用,他具有强身固本,延年益寿的功能,许多名贵老年保健品大部分会含有芝麻红糖成分。 红糖虽好,适量饮用,以下人群,尽量少喝 三高人群:高血压、高血脂、高血糖,要少吃; 血粘稠:红糖会增加血液的粘稠度,要少吃; 婴幼儿:婴幼儿未发育完全,要少吃; 调查研究证实:红糖其实是一味中药, 祛风散寒,补血益气, 平时喝点它再好不过, 既能温暖身体,又能轻松病, |