您现在的位置是:首页 > 养生百科 > 劲家庄官网 www.jjzfood.com 养生百科
时间:2017-12-07 15:29 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
平衡膳食是指四个方面的平衡:即氨基酸间的平衡、生热营养素之间的平衡、各种其他营养素间的平衡以及酸碱平衡。平衡膳食的基本原则可浓缩为一句话——平衡、多样、适量。即指膳食多样化,其中所含的营养素种类齐全、数量充足,各种营养素之间相互比例适当,膳食中所提供的热能和营养素与机体所需要的量保持平衡。
上一篇:蔬菜沙拉可以减肥吗 方法正确才可以(组图)
下一篇:卵巢保养好,老公回家早?