现在很多健身朋友可以延伸到未成年人,很多未成年小伙子开始健身,国内大部分健身小伙15岁左右就开始健身,这相比之前很少有人谈起健身。 不过对于国外,有几岁的小朋友都在健身,对于健身来说其实并没有年龄限制,只要健身合理有专业的教练帮你训练也并没有什么大碍。但最近看到国内很多健身小伙15岁左右就开始健身,而且肌肉还挺发达。 不过很多朋友看了后发现,这小伙显的有点老啊,这不像15岁到像30岁的。健身是不是让人容易催老? 看下这位15岁健身小伙一身肌肉,强大的背阔肌让人看后不觉有点自愧不如,其实健身会让人感觉比较成熟稳重,并不是显老,有些人天生就是显老,不过他们到了30岁或是40岁并没有什么大的变化。 |