膏方，成冬季养生新宠儿

发挥中医治未病优势 提升公众保健意识

党的十九大报告提出，要实施健康中国战略，加强疾病防治。我国有着深厚的中医治未病文化，而膏方作为一种传统的中药剂型，具有服用方便、携带方便、药效稳定、口感好、对胃肠道刺激小的特点，正在全国范围内日益流行起来。

冬季进补，春来打虎。立冬之后，正是进补的好时节。为了满足公众对膏方滋补的需求，江苏省中医院、江苏省中西医结合医院等多家医院打造“膏方季”并推出各项便民措施。针对近些年来存在的“跟风吃膏”“乱吃膏方”等现象，江苏省中医院感染科中医师陈四清和江苏省中西医结合医院治未病科中医师韩晓明有话说。

膏方讲究一人一方

膏方一般由20味左右的中药按中医传统君臣佐使原则配伍并经长时间煎煮熬制和浓缩收膏而成，复方范畴，且服用时间较长，因此，制定膏方更应注重针对性。“人的体质有很多种，有阳虚质、阴虚质、气虚质、血虚质、痰湿质等等，根据个人体质不同，开膏方时用药也不同。例如阳虚体质的人可以使用鹿茸、巴戟天、淫羊藿等，阴虚体质的人可以使用沙参、麦冬、五味子等。膏方讲究‘一人出一方，万人不同方’。”韩晓明解释道，冬令时节想要用膏方进补的人要先“读”懂自己，了解自己的体质特征后，才能吃出健康。

为了取得更好的治疗效果，医生在开具膏方时，会根据个人情况、制定个性化的处方方案。针对“一人开方，全家都吃”的现象，陈四清表示，这是不可取的。如果不根据个体情况辩证论治的话，很容易引起各种不良反应，比如便秘、流鼻血、腹泻等。此外，如今膏方市场乱象丛生，老百姓应到医院咨询专业医师，根据个人体质进行评估后听从医师安排。

膏方并非人人都适合

市民李先生半个月前在网上购买了膏方滋补身体，谁知刚吃没几天就流了鼻血，到医院检查才发现他的身体很强壮，不适合服用膏方。据了解，李先生的这种情况不在少数。韩晓明表示，身体比较强健的人不需要服用膏方进补，平时多吃点水果、多加锻炼即可。膏方进补的适宜人群主要是亚健康者、体质偏颇者、老年人、女性人群以及儿童。

在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。膏方的作用并不仅仅在于补，在许多疾病的治疗上也发挥着重要的作用。陈四清表示，膏方比较适合慢性病或急性病的恢复期的调养。服用膏方不是一朝一夕就能起到作用的，需要长期调养。身体强壮、患有急性病、慢性病急性发作期、患有胃肠炎和传染病（肝炎、肺结核等）的患者都不适合服用膏方，否则会适得其反。

膏方服用有禁忌

为了能够充分发挥膏方的疗效，服用膏方时需要忌口，避免进食辛辣、油腻、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物，服食滋补性膏方不宜饮浓茶、咖啡、可乐等，也不宜与牛奶同服。

“肠胃不好的人服用膏方进补前应先服用‘开路方’调理脾胃功能，使脾胃消化吸收功能正常，以便更好地消化、吸收膏方。”陈四清表示，服用膏方不仅要忌口，还要“忌病”，有些人在服用膏方的过程中可能会出现一些不适症状。如果在服用膏方的过程中，出现感冒、发烧、腹泻等情况就要停用，等病情缓解后，再重新吃膏方，否则会加重病情。“另外，膏方只能调治慢性病，但绝不能代替治疗慢性病的药物。对于高血压、糖尿病等慢性病患者来说，吃膏方期间千万不能停用控制血压、血糖的药物，而应根据医嘱适当调整服药剂量。”陈四清说。

江苏省中医院开的膏方量每年都以15%的速度递增，去年达到2万料。一料膏方价格一般为2000-3000元，患者开一次膏方至少能吃2-3个月，相对于其它方式进补更为经济实惠，已然成为现代人冬季进补的主要方式。 邵梦侠