合肥爱尔眼科专家科普：近视、弱视、散光，它们的区别有哪些？

近视、弱视、散光是一回事吗？家长对近视应该非常熟悉了，当提到弱视或散光时，很多人就不是很清楚了。它们有什么区别呢？让合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科蒋宝霖主任告诉您：

什么是近视？

近视是平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态，近视眼不能看清远方的目标。若将目标逐渐向眼移近、发出的光线对眼呈一定程度的散开，形成焦点就向后移，当目标物移近至眼前的某一点。此点离眼的位置愈近，近视眼的程度愈深。

什么是弱视？

眼科学上弱视是指眼部无明显器质性病变，但其最佳矫正视力低于该年龄段正常的视力。由于单眼斜视、高度的远视、近视或散光、双眼度数差距过大但未戴眼镜矫正或因上眼睑下垂等各种原因，造成的双眼或单眼最佳矫正视力低于相应年龄正常视力为弱视，或者双眼最佳矫正视力相差两行以上，则称视力较差的那只眼睛为弱视。产生弱视原因可能是眼位存在异常、高度近视或散光以及注视性质的改变等，近视是发生弱视的一个因素，但不是所有近视都会造成弱视。

如果在视觉发育关键期不进行弱视的治疗，长大后即使进行配戴眼镜等积极治疗也无法恢复正常视力，儿童的弱视应及早发现和治疗。配戴眼镜是治疗弱视的基础，如果戴了眼镜，一只眼的视力还是差，此时常用方法是遮盖治疗，就是盖住好的眼睛，让弱视眼多看看，“唤醒”弱视眼。遮盖的时间和程度根据双眼视力相差情况和孩子年龄大小而定。孩子弱视不易发现，所以定期到专业眼科医院进行全面的眼科检查是非常有必要的。

什么是散光？

散光是眼睛屈光不正的一种表现，即平行光线在进入眼内后，由于眼球屈光系统不同方向的屈光力不同，所以会出现光线不能聚集于一点（焦点），而形成不同的焦点平面，这种情况称为散光。散光一般情况下会伴随着近视或者远视，但也可能会单独存在。散光主要由角膜引起，也可由晶状体引起，由于角膜或晶状体曲率不等造成。散光也有不同的类型，简单来说，散光有最强和最弱两条主径线，当这两条主径线垂直时称为规则散光，不相互垂直时为不规则散光。规则散光大多数是由于角膜先天性形态异常变化所致，这也是散光与近视的区别之一，近视大多数是后天性眼轴的延长所致。

散光与近视的不同

1、症状不同

近视的人看近清楚，看远模糊。散光的人除了视物模糊外，更为明显的是重影症状，也就是把一个点看成了很多个点。特别是在晚上，如果散光度数比较大，很可能看到月亮或者灯光有重影。

2、度数稳定性不同

近视后若不注意用眼习惯、缺乏户外活动、过度使用电子产品等，度数会不断加深。对于散光而言，其度数方面一般情况下都是比较稳定的。总而言之，近视与散光、弱视的情况不能混为一谈，我们要正确区分。

日常生活中，预防视力加深，好的习惯很重要。

1、控制用眼时间一是通过多眨眼，建议每天有意识地眨眼300次，有助于促进泪液分泌，缓解干眼症状从而缓解疲劳。利用休息间隙，尽量远眺（大于5米）来放松眼睫状肌达到缓解疲劳的效果，一般每1小时需休息5-10分钟。

2、调整饮食及时补充水分，多吃富含维生素A、B、C的新鲜蔬菜水果，如青椒、胡萝卜、西红柿、黄瓜、蓝莓、梨子、橘子、柚子等。

3、眼部养生熨目就是闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后迅速地按抚在双眼上，通过摩擦产生的暖意温暖眼部，注意在熨目前一定要洗净双手。也可以使用蒸汽眼罩替代。