| 耳鸣是指耳朵突然听不见外面的声音，而且耳朵里传来的是嗡嗡的声音，还有头疼的感觉，所以一定要及时去医院检查。那么哪些方法可以缓解耳鸣症状呢？ 屏气治疗法 方法：定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。 搓手掌治疗法 方法：同上坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连作2-3天。 耳郭按摩调节法 方法：用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。 鸣天鼓击打法 方法：先按摩两侧耳郭，待有热感产生后，再用两手食指、中指、无名指、小指，对称性横按在两侧枕部，两中指接触相连，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把两食指从中指上用力滑下，重重叩击枕骨，如同击鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同时动作24次。 聪明枕法 方法：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，这些中药都有明目通耳的效果，而且大家都知道，鼻子、耳朵、眼睛都是互通的，一通则百通，所以用此法制成枕芯，经常枕之，有聪耳明目之效，也能对长期性的耳鸣有疗效。 点揉翳风穴法 方法：翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时，可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次，也可以点揉3分钟，此方法对于明目、清窍都有很好的效果。 上面的方法对于缓解耳鸣症状都有一定的效果，但当耳鸣症状出现时不仅仅只是需要缓解，更需要治疗。  过去很多治疗耳鸣耳聋常规方法主要是外滴消炎药或内服血管扩张剂、营养神经药等，这些只能缓解表面症状，不能从根本上修复耳神经，因此效果不明显。很多药物还会损伤耳神经，造成药毒性耳鸣耳聋。  |
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