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因肥胖而被甩的她,下定决心减肥,一年后减掉50磅实现完美蜕变~

时间:2018-10-15 06:51  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

肥胖而被甩的她,下定决心减肥,一年后减掉50磅实现完美蜕变~

2018-10-13 14:38 来源:全球健身号 增肌 /减肥 /健身

原标题:因肥胖而被甩的她,下定决心减肥,一年后减掉50磅实现完美蜕变~

美食当道的社会,胖子最难的就是减肥,美食的诱惑让很多人都管不住嘴,

减肥是很多胖子的选择,也有一些胖子自我放弃,满足于当下,而不选择减肥。

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这个女孩因为控制不住饮食,在大学时期体重飙到了170磅,她叫安娜,喜欢油炸食物,喜欢各种美食。安娜有个男朋友,后来也是因为她不断胖的身形,最后选择了分手,这让安娜很难过,觉得男人都喜欢苗条好身材的女孩,无一例外。

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毕业后,她又找到了现任的男朋友,男朋友也有点胖,但是却喜欢上了她。但是他们也因为肥胖的问题吵过架,这让安琪很苦恼。后来他们做了一个决定,一起去健身减肥,好的爱情是让两个人一起蜕变,变成更好的自己。

他们除了进行基础的健身训练外,还饱了健身课程,学习更加专业的健身知识。安琪选择了舞蹈,同时还学习如何做健身餐,如何搭配食材,让营养更加均衡。

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1年时间的健身,安琪减掉了50磅肥肉,体型也变得好看多了,看看她现在的模样,连气质也变好了,人也比以前自信了。她男朋友也变得强壮、帅气多了。

如今他们坚持一周三次的健身训练,安琪学到了更多的健身知识,改变了原来了生活方式,不再吃垃圾食品,拥有更好的饮食习惯。

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如今安琪拥有了更好的生活,跟现任男友过得很幸福。她明白,幸福的生活需要靠自己行动,健身能让自己远离自卑,变得自信,而不只是获得好身材。

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如今前男友看到现在的安琪变得如此优秀,他非常后悔当初提出了分手。原来分手最好的报复,是让自己变得更加优秀。