按摩一小时手臂麻得不能动 当心这些情况不适合按摩

扬州网讯 如今，随着生活条件的不断改善，越来越多的人开始注重按摩养生，在城市的大街小巷，各种按摩机构也如雨后春笋般冒了出来，有主打专业的中医按摩、盲人按摩、足部保健按摩等。可很多人不知道，按摩也有很多注意事项和适用人群，并不是所有的人都适合按摩养生，稍不注意，就会发生意想不到的状况。

按摩治关节痛

两天后手臂都抬不起来

市民李大妈说，她的身体一直不太好，尤其到阴雨变天时节，全身关节都疼得要命，有时躺在床上几天都动不了。前段时间，和朋友聊天诉苦时，朋友建议她可以试一试保健按摩，缓解发作时全身的疼痛感。李大妈觉得可行，便在前几天来到了家门口的一家按摩店。

刚进店时，店主热情得很，向李大妈保证，只要在他们店长期坚持按摩下去，保证她的关节疼痛再也不发作。然而，一个小时后，按摩结束，李大妈觉得浑身的骨头都跟散了架似的，疼痛难忍，尤其是手臂，更是麻得不能动。和店主说了自己的感受后，对方解释，因为李大妈是第一次按摩，经络不通，疼痛是正常的，这反而说明按摩起作用了，多来按几次后，疼痛感就会缓解。

李大妈想想也对，毕竟自己是第一次按摩，身体肯定不适应，有疼痛感也是正常的。于是，便放下心来回家去了。可让她没想到的是，一连两天，手臂疼痛的状况都没有好转，反而越来越严重了，“那几天，我的手臂已经无法正常抬起来，筷子都拿不住。”这下，李大妈慌了神，在老伴的陪伴下赶紧来到了医院检查。医生检查后，配了药，建议她回家多休息。

回来后，李大妈越想越不对劲，她认定，自己手臂受伤，“罪魁祸首”就是那家按摩店，于是，她带上医院的发票和单据找到店老板，要求对方承担责任。

店主拒绝担责

双方各不相让，调解失败

市消协介入调解后，店主也是一脸委屈：“我干这行多少年了，从来没发生过这种事情，我自认我的按摩手法绝对没问题。再说，从消费者按摩到受伤来店里已经过去好几天了，谁能证明她的手臂受伤就一定是我们店的责任呢？现在，只要她能去医院开出她手臂受伤是因为按摩造成的证明，我就愿意承担责任。”

“店家的说法完全就是在推卸责任，试问一下，有哪家医院会开出这样的证明来？这不是强人所难吗？”李大妈不认可对方的提议，直言对方就是想逃避责任，不想解决问题。

因之前李大妈曾去按摩店里闹过事，甚至惊动了110，所以，一见面，双方的火药味十足。虽然调解员多次进行调解，但两人谁也不肯让步，再加上李大妈的投诉，证据确实也不足，最终，消协也只能无奈终止调解。

保健按摩讲究多

这些情况

都不适合按摩

李大妈的经历给我们很多人提了个醒，保健按摩虽然可以帮助缓解疲劳，放松心情，改善身体内部的血液循环，但保健按摩也讲究方法和注意事项，如果对按摩不了解的话，不但达不到保健养生的效果，反之还会对身体有伤害。

按摩力度要适当，轻重因人而异。现在很多人对按摩有误区，认为力度越重效果越好。其实不然，被按摩者应该是感觉略微酸痛，但完全可以承受时为最佳力度，不会感到心慌、头晕、恶心等。特别是对于心脏病、高血压患者，还可能因按摩力度过大而导致疾病复发。

酒足饭饱后不适合按摩。过饱之后接受按摩会影响消化，饥饿按摩则会因低血糖而引起头晕，而酒后按摩会加速酒精向全身扩散，甚至有酒精中毒的危险。

推拿有禁忌。如果有内脏挫裂伤、骨折早期、皮肤破裂等一些急性损伤时，要禁用推拿按摩；女性在月经期也不适宜按摩，尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩，否则可能使经血增多；对于心脏病、肝病、恶性肿瘤等严重性疾病，以及胃、十二指肠等急性穿孔病症，按摩会加重疾病；对于外伤出血、便血等出血症者，则是越按摩出血越多。通讯员杨萧记者陈晨