健身不仅给她带来自信，而且改变了她曾经消极的生活状态！

达贝是一位华裔女孩，因长居住在国外，深深地感受了欧美健身文化后，她恍然大悟了。原来世界上还有另一种美，于是全身心投入到健身运动中。

经过5年的撸铁训练，她的肌肉增加了近21斤。目前，她的体重维持在113斤左右。健身后的身材使她看起来十分有吸引力。其实，女生想要肌肉，也没有那么难，而且也不一定就是难看。

因为多年的健身经验和成功，所以她在网络上的粉丝们都称她为健身达人，随着她身材的变化，粉丝数量不停地在增加。从那以后， 达贝开始忙了起来。

她健身前会经常熬夜，加上她的生活不规律，整个人都没有精神，感觉自己很没有尊严，非常自卑。但健身后，她每天都按时睡觉，而且每天精力充沛。更重要的是，她不仅变得自信了，还积极参加社交活动。

她经常在社交网络上上晒出自己的健身照片和男朋友的照片。他们的缘分开始于社交网络，男朋友是达贝的忠实粉丝，然后在一次偶然的机会，他们相识相恋了。

即使她的男朋友不是肌肉男，但他也十分喜欢健身。他经常和达贝一起去健身房健身，健身过程中累了，两人也是互相鼓励。

但是，相处一段时间下来后，两人发现不合适就分手了。达贝说她并不后悔分手，甚至觉得自己做了个明智的决定。她觉得过快地坠入爱情的漩涡，慢慢地会失去自我。

有粉丝在她主页上留言：离开的人注定不是和你有缘的人，希望你不要伤心，将来会遇到对的人去珍惜你。达贝不想因分手的事而影响正常的生活，所以她给自己制定了健身计划，每天都按时去健身房训练，她还说，健身不仅给她带来自信，而且改变了她曾经消极的生活状态！