健身气功运动处方系列之胃病（一）

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健身气功运动处方系列之胃病

（一）

一、发病原因

现代人生活节奏快，工作压力大，经常三餐不定，许多人有或轻或重的肠胃不适症状。有人对此不以为然，“发病的时候吃点药，胃不痛了就没事了。”

果真如此？当然不是。

胃病不仅会引起上腹部闷胀疼痛、食欲减退、腹泻等，发作时更是痛苦不堪。而且有的慢性胃病很难根治，所以必须及早防治。

但好端端的胃，为什么会生病呢？

胃病，是许多与胃相关疾病的统称，是一种多病因疾病，诸如遗传、环境、饮食、药物，细菌以及吸烟，过度饮酒等都可引起胃病。

上述这些因素可导致胃酸过度分泌而破坏胃、十二指肠的保护层，从而产生溃疡。

现代理论认为：

幽门螺杆菌是胃病的主要原因。

中医认为，

胃病原因分别是饮食所伤，

情志内伤，外感时邪，

劳役过度和脏腑传化。

其病机主要为以下两点：

1

胃气虚弱

胃气虚弱可以引起各种病机变化，如元气不足、升降失调、阴火内生等，这些病机可单独或两个甚数个夹杂在一起出现于病变的过程中。

2

饮食伤胃，积滞不化

饮食不节是导致胃病的最直接原因。

饮食不足则胃虚，饮食不节则胃伤。

中医“脾胃学说”的创始人，素有金元四大家之称的李东垣在《脾胃损在调饮食适寒温》中讲：“饮食失节，寒温不适，所生之病，或溏泄无度，或心下痞闷，腹胁胀，口失滋味，四肢困倦，皆伤于脾胃所致而然也”，说明饮食对胃的消化机能影响重大。

二、临床表现

胃病的症状，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。

十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。