"捡"掉污染"夹"起开心 甬马双城环保跑引市民点赞

身穿运动衣，脚踏跑步鞋，一个个明明是在户外锻炼的打扮，手里却拿着垃圾袋和竹夹子，一边跑一边捡垃圾，9月15日世界清洁日这天，宁波杭州湾新区体育公园出现了这样一群跑友，引来路人纷纷侧目。原来，这是2018吉利汽车宁波国际马拉松的一场赛前公益环保活动，由2018甬马组委会、宁波市各区长跑协会共同发起，并获得了上海Trash Running China（顺手捡跑团）的大力支持，众跑团在宁波和上海双城见“圾”行事，以环保行动为甬马加油助威。

澳大利亚国际环保组织Clean Up the World把每年9月的第三个周六定为世界清洁日，每年的这一天，全世界有超过125个国家、4000万人走出家门参加各种公益活动。2018甬马一直提倡要举办环保赛事、传递积极向上的体育精神，经过精心筹备，甬马组委会和宁波市各区长跑协会决定以Plogging的形式来为甬马助力。

Plogging活动起源于瑞典，plucking（捡拾）+jogging（慢跑）翻译过来就是跑步捡垃圾。上海Trash Running China（顺手捡跑团）率先把这项活动引入到了中国。经过2018甬马组委会的组织联系，得到了上海顺手捡跑团的远程支持。慈溪市长跑协会、宁波北仑长跑协会、宁波大榭开发区长跑协会、奉化户外运动协会等宁波跑团也积极响应，决定以Plogging的形式来呼吁大家关注环境，并以此祝愿10月28日的2018甬马能够绿色环保顺利举行。

9月15日当天，Trash Running China（顺手捡跑团）率先在上海展开捡跑活动。作为跑团的发起人，来自匈牙利的Kate说，能够在世界清洁日这天和宁波的跑友们一起完成活动，是特别有意义的一件事，她也成功报名了甬马的马拉松项目，非常期待10月28日来到宁波和跑友们一起挑战。

9月15日傍晚，慈溪市长跑协会跑团来到杭州湾新区体育公园，一边跑步一边用夹子寻找沿途垃圾。跑团引起了许多市民关注，当弄清楚跑团的意图后，大家纷纷拿出手机拍照发布朋友圈，为他们的行为点赞。“早就听说过跑步捡垃圾的活动，据说现在这种形式在国外特别流行，是最酷最潮的健身方式，没想到能够在家门口参与，我觉得不但很有意思也很有意义！”来自慈溪市长跑协会的会员说到。

顺手捡的过程中，因为要弯腰去捡垃圾，无意中就完成了一次深蹲。深蹲是加强肢体力量的一个动作，不仅能够协调双腿肌肉，还能训练核心肌群，让运动效果更加显著，而一手拿袋子，一手去捡垃圾，也锻炼了手臂的肌肉。半小时的跑捡平均可消耗288大卡，比一般跑步要多消耗50大卡热量。大榭长跑协会的跑友说，没想到捡垃圾比在健身房锻炼还要累，但看到手中的垃圾却又觉得非常有成就感，真的是“捡”掉了垃圾，“夹”起了开心。

捡跑活动中，跑友们收集最多的垃圾就是饮料瓶和废纸巾，因为户外的运动场地大多比较空旷，不像商圈等繁华街道有那么多的垃圾桶，但却有很多运动的人群，难免会产生垃圾。所以就需要大家自觉的维持，树立环保运动意识。甬马组委会和各跑团希望通过这次活动，呼吁大家一起体验跑步的乐趣，同时带动更多人爱护环境，不乱丢垃圾，倡导绿色环保跑步新生活。

各跑团表示，非常感谢2018甬马组委会组织这次环保公益活动，他们会在今后也多多进行捡跑活动，“捡”掉污染“夹”起开心，共同爱护美丽宁波，同时也呼吁跑友们在10月28日2018吉利汽车宁波国际马拉松赛事当天，自觉维护赛道整洁，一起开心跑，甬向前！